お料理びと　naka mIe

表参道の住宅街でMie’sRecipeクックングサロンを主宰
フードレメディスト・お料理びとのnakamIeです。

女性がキラキラと輝く毎日を送れるように、快適なライフスタイルを
お料理を作る事を通してお伝えしています。

自然の摂理を理解して使いこなし、自分もそして周りの人たちにお料理を作る事、おいしい食事を食べる事で幸せになれる魔法を使いこなす現代の魔女を養成する「フードレメディスト講座」食べて体感していただく場所としてオーガニックコットンのナイトウエアのショップsalon de nanadecor

記事一覧(202)

自分の人生にYES と言える食べ方

7月14日今日も暑い一日になりそうですね。熱中症はカラダの中の熱を外に出せなくなってしまうと おこる症状です。カラダの中に巡りを意識してすごしてみましょう。日中は、きゅうりとかトマトなど食べるとカラダをクールダウンしてくれます。今が一番美味しいとうもろこしもオススメ。これぐらい暑い日はアイスコーヒーもカラダのクールダウンには有効です。お昼の間に 出来るだけクールダウンを意識しましょう。そうすれば日が沈んでからは楽になります。今日みたいな日には夜はきゅうりと八丁味噌で作るお味噌汁がカラダに元気を運んでくれますよ。夜の一品に添えてみてね。さて、さて、今朝はルミナさんのビジョンクリエーション上級コースのお弁当を作らさせていただきました。

胸をキュンキュンさせて未来を創る

7月11日あっという間に小暑の頃を迎え暑い毎日が続きますね。西日本で大雨の災害。被害に遭われた方の暮らしが少しでも平安な毎日に戻ることお祈りいたします。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー昔、まだSNSがそんなに盛んでなかった頃。そう、今から２０年ぐらい前・・・。書き出したブログ。あの頃は対策とかマーケティングとか何も知らなくてただ、書きたいことを書いていたなってそんなことを思い出しました。あれから２０年経ったら・・・なんとなく肩書きみたいなものが出来てそしたらちゃんと書かなくちゃって思い出し、みんなの役に立つことを書こうと思ったり仕事につながることを書こうと思ったり・・・そしたら書けなくなっていたなって。なんとなくそんなことを思った今日でした。きっと、人に届くように書いたほうがいいんだろうなって思うけど・・・。でも、シンプルに書きたいこと書いたほうが伝わるような気もして。（笑）だからちょっと素直な気持ち書いて見ることにしました。☆ ☆ ☆ ☆ ☆☆ ☆ ☆ ☆ ☆☆ ☆ ☆ ☆ ☆☆ ☆ ☆ ☆ ☆あのね。胸がキュンってする瞬間てどんな時ですか？例えば１歳４ヶ月の可愛い女の子玄米クリームを一口口に入れたらお匙を舐めて離さない。もう一口、もう一口って食べるんです。そんな姿、見てると胸がキュンってします。例えば山下達郎の音楽を聴いていたら・・・なんだろう。胸がキュンてするんです。このテンポとこのリズムがなんかワクワクさせて・・・素敵なことが始まりそうね予感がするの。例えば玄米ご飯が炊き上がって蓋を開けた瞬間に胸がキュンってするんです。２５年近く毎日のように炊いている玄米ご飯だけど美味しく炊けたらやっぱり嬉しくて。声をあげて喜んじゃうん。例えばいつもより美味しくコーヒーがいれられて、その香りに胸がキュンてしたりいつもよりマスカラがうまくいれられて鏡を見て自分の顔に胸がキュンってしたり。最近、ちょっといろんなこと難しく考えてたな・・・ってどうしたらうまくいくのかとかどうしたら喜べるのかと・・・。私の本当にやりたいことはなんだろうって・・。本当は毎日の暮らしの中にキュンってする瞬間がいっぱいあってその積み重ねの発見が本当の自分のやりたいことや自分がハッピーでいられる状態なのかなって。私は豊かになりたいなって思っていて私はもっとたくさんの人に食べ物の力やお料理の楽しさを伝えたいって思っているけどそれは胸がキュンってする瞬間がいっぱいになったらうまくいくそんな気がしてきた。（笑）私の成功はきっと胸がキュンってするそんな瞬間の連続の毎日なんだなってそんなこと大切にしたいなってそんなこと思う夜です。先週末の土日のハッピーリターンズマルシェ で開催させてもらった映画「いただきます。」福岡にある保育園のドキュメンタリー映画でした。保育園の子どもたちがお味噌を作って、お漬物を作って百回噛んでご飯を食べて・・・・そんな保育園の日常の暮らしが映像で流れていて・・・でもその映画が私たちに伝えてくれたことは食育とか保育とかだけではなくて生きるテーマを伝えてくれていたように思います。なんだろうね。涙がただただ止まらなかった。映画を観る前に映画を観ている人たちの後ろ姿を観ているだけで涙が止まらなかった。私の魂が何かを感じて震えていた。私が大切にしていること。言葉にできないけれど私がきっと一番やりたいと思っていること。その映画の内容ではなくその映画が伝えてくれた振動が私の魂を動かした。そんな体験でした。玄米ご飯を炊こう。自然の恵みを活かしたお料理を作ろう。食べることの素晴らしさや自然の摂理を活かしたお料理を作ろう自然の恵みを活かしてカラダが喜ぶお料理を作ろう。だから・・・一緒にお料理作りませんか？２年前・・・・。一緒にご飯食べよ・・・の言葉に魂が震えて涙が止まらなかった。一緒にご飯を食べる機会をどんどん増やしてきて・・・。そうしたらnanadecor KITCHENという場所をいただき一緒にご飯を食べられる場所を作ってもらえました。神様って素敵です。そうしたら・・・ご飯を食べてくださった人がお料理をしたくなってお料理を学びたいって言ってくださるようになってお教室に通ってくださるようになって・・・。神様って素敵です。こうやって想いは必ず具体的な形につながっていく。自分を見失いそうになっても必ず天使が教えてくれる。小さなサインはいつも自分の周りにあるのです。胸がキュンキュンすると毎日が幸せになってくるね。毎日が幸せになってくるとそこから見える未来の扉は必ずあなたの想いを叶えるはず。明日もたくさん胸がキュンキュンする1日になりますように。今日も最後まで読んでくださってありがとうございます。感謝♡一粒万倍お料理びと　nakamIeーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー  MAIL MAGAZINE「台所から奇跡を起こす7日間無料レッスン」  登録はこちらから  https://39auto.biz/nakamie/touroku/entryform1.htm フードレメディベーシック講座  誰も教えてくれなかった 自分の人生を豊かにする食べ方  この２日間の講座で学んだことは あなたの人生の必ずお役に立ちます。  ７月は１４日1５日に開講します。 http://onnmusubi.shop/?pid=119846876  世界一美味しい玄米ご飯の炊き方講座 毎月開催しています。  次回は8月4日　曜日　１７時からです。  詳細お申し込みはこちら http://shop.myorganiclabo.com/?pid=133193056 ●今年も毎月地道に星座別満月のお塩つくってます！  http://onnmusubi.shop/  お料理びと　naka mIe フードレメディ講座主宰  自然の恵みと大地のエネルギーとともに生きる  日本人古来からの知恵を今につなぎ、  美しく健やかに暮らせる術すをお伝えしています http://miesrecipe.jp/ あなたが愛されていると思えるお料理が ここにはあります。 nanadecor KITCHEN 渋谷区神宮前4の22の11 http://miesrecipe.jp/nanadecor/ 

自分を愛するということ

７月5日　　お月様は明日の牡羊座の下弦へと向かっています。今朝わたしに届いたメッセージあなたは優しい あなたは愛を持っている人 あなたは信頼される人 本当のあなたに美しい世界が あなたにふさわしい人があなたの前に現れます。 あなたが信じられなくなった世界や あなたが嫌になった世界から もうあなたは飛び出しました。 あなたは許可を出していいのです。 あなたはあなたを信じていいのです。 扉を開くのはあなた自身です。 あなたはあなたを愛して あなたはあなたの望むその世界を生きる事ができるのです。 なんどもなんども望んで なんどもなんども信頼する なんどもなんども手放し なんどもなんどもあなたと向き合っていく あなたがあなたらしくいられない環境から 飛び出していいのです。 あなたはあなたの力でなんでもできる人なのです。 七夕はあなたの望みを叶える夜になります。☆  ☆ ☆ ☆☆  ☆ ☆ ☆☆  ☆ ☆ ☆☆  ☆ ☆ ☆ここのところずっとテーマは自分を愛する自分を信じる自分らしくいるです。自分を信じるために自分を愛するために自分を認めていくことが必要な宙模様です。自分を信じることができたところから新しい共同体が誕生しここからの時代を生きるそんな感じです。自分を信じられないことや自分を愛せない環境から離れていい時です。そのレベルは意識レベルを超えて体感するようでちょっと痛い別れやちょっと辛い体験があったりするかもしれません。幸せや成功は、一人一人違います。見つけるのは「わたし」の人生です。まだ見つけていなくても必ず見つかるから大丈夫です。どうして？それが人生の真理だからです。でも見つけないといけないそれはあるものだけど見つけるものでもあります。そしてそのプロセスを楽しむために私たちは生きているということを忘れないことです。ただ、私たちは自分を守るためにできるだけ傷つかないように生きることを選択しはじめて気がついたら傷つかない人生を歩こうとしていたりして本当の自分から遠ざかっていってしまっています。わたしも・・・まだ学び中。この学びがわたしの人生であると思っていても悲しかったり辛かったり・・弱音を吐いたりします。人がいいな・・と思ったり途方にくれたりします。（笑）その不完全さがいいのだと開き直ってみることにしました。そして大切なことはわたし自身が自分の人生を嘆くことなくどんな出来事も受け止めていくそんな包容力を養いたいとそう思っています。なんどもなんども書きますがわたしが自分の人生をどんなことを体験してもめげずにまた立ち上がって生きる選択ができるのは生命力あるものを食べているから。わたしが自分の人生を嘆く時間があったとしてもその時間が一瞬で済むのは次の瞬間に笑って前を向けるのは生命力を育むお料理を作ってこれたからそして、時代の進化とともに変化するものと変化しないものを知ることができ真理に出会うチャンスを手に入れることができるのは自然の恵みと自然のリズムを食しているからだと思っているのです。自分らしくは人とは違っていて自分の人生を生きるそもそもは一人一人の生命力様々な体験を乗り越えるのもまずは自分でそしてその自分を確立すると依存ではなく本当の意味で助けてくれる人がいることに気がつくし本当の意味で助けてくれる人が現れる自分を信じることができなくなったらご飯を食べに来て欲しい自分がわからなくなったらご飯を食べに来て欲しいわたしができることは自然の恵みと自然のリズムとそして生きる力を体験できるそんなお料理を作ることわたしが皆様のお役に立てるとしたらそんなことなのです。七夕の願いにはずっとお料理を作れますようにずっとお料理を食べてもらうことができますようにそれに必要な環境と豊かさと人を巡らせてください。と書くことにします。あなたに伝えたいこと食べることは生きる力を育みます。栄養だけではない力についてぜひ食べに来てください。そしてそんなフードレメディ ーの力とその術を学びに来てください。あなたが愛されていると感じられるお料理があなたを待っています。今日も最後まで読んでくださってありがとうございます。感謝　♡ 一粒万倍お料理びと　nakamIeーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー MAIL MAGAZINE「台所から奇跡を起こす7日間無料レッスン」 登録はこちらから https://39auto.biz/nakamie/touroku/entryform1.htm 世界一美味しい玄米ご飯の炊き方講座 毎月開催しています。  次回は7月7日　曜日　１７時からです。  詳細お申し込みはこちら http://shop.nanadecor.com/?pid=130393237  フードレメディベーシック講座  誰も教えてくれなかった 自分の人生を豊かにする食べ方  この２日間の講座で学んだことは あなたの人生の必ずお役に立ちます。  ７月は１４日1５日に開講します。 http://onnmusubi.shop/?pid=119846876 ●今年も毎月地道に星座別満月のお塩つくってます！ http://onnmusubi.shop/ お料理びと　naka mIe フードレメディ講座主宰  自然の恵みと大地のエネルギーとともに生きる  日本人古来からの知恵を今につなぎ、  美しく健やかに暮らせる術すをお伝えしています  http://miesrecipe.jp/  あなたが愛されていると思えるお料理が ここにはあります。  nanadecor KITCHEN 渋谷区神宮前4の22の11 http://miesrecipe.jp/nanadecor/        

そんな時もあっていい。

おはようございます。夏至を過ぎ、山羊座満月へとエネルギーが向かって行っています。さらに6月30日に夏越の大祓を迎えます。ここで２０１８年の前半が終わりエネルギーは新しいステージへと変わっていきます。地震があったり梅雨の影響もありちょっと落ち着かなく気分が落ち込む感じの方も多いのかもしれません。私自身もなんとなく喪失感に包まれてやる気を起こすのにいつもより時間がかかったりしています。そんな時もある。だからそんな時はそんな時を味わうように過ごすそれが一番いいのかもしれません。それでもなんとなく気持ちが落ちているときはそれじゃいけない・・・て感じたりポジティブでいようと感じて焦ったり・・・・。元気でいなきゃって思ったり・・・。大丈夫です。そんな時もある。マクロビオティックでは全てのものは流転する・・・と学びます。小陰は大陰に憧れ小陽は大陽に憧れる大陰は小陰に転じ、大陽は小陰に転じると学びます。それが自然の摂理です。晴ればかりでも困って雨ばかりでも困るからその時に必要なエネルギーがただ存在していて摂理に合わせて変化させ進化していきます。月が満ちたら欠けるように陽が昇ったら沈むように私たちも変化しているのです。夜になったら静かに眠るようにその時々にふさわしい過ごし方を見つける。今、宙模様は山羊座満月に向かって個人の信頼が共同作業の信頼関係を作り出す・・・そんなエネルギーを送り込んでくれています。詳細はルミナさんのブログをお読みください。https://ameblo.jp/neoluminous/大切なのは自己信頼自分を信じることを確立することです。なるほど・・・。自己信頼です。私はその言葉を聞いて自分が自己信頼を全く無くしていることに気がつきました。ある出来事があって・・・それは２０年間積み上げてきた人間関係の信頼の喪失。そしてその人間関係を作っていた自分への信頼を全く無くしていると感じていることに気がつきました。出来事は私たちに大きな気づきを与えてくれると同時に大きな傷を残したりします。その傷はきっと大きな気づきを起こすために必要なものなのでしょう。傷は痛くて辛くて悲しくて・・・そんな感情を体感させます。それは自分に本当の自分のことに気が付いて欲しいから。一生懸命傷は痛みを大きくします。大丈夫だよ・・・て本当は伝えたいのに。だけど傷が痛むたびに傷を見ないでおこうとします。そして無意識でその傷を何かに変化させていこうとします。傷の痛みは本当の自分に出会うためにあるのに傷が痛むと今度は恐れが出てきて身動きが取れなくなってしまったり・・・。そうやって苦しくてもなんとかして今を生きようと工夫をして生きていこうとします。でも・・・今の宙模様はどうやらその傷と向き合う絶好のチャンスのようです。痛みを悲しみを悔しさを一度受け止めてこんな体験した私だから仕方がない・・・などという呪縛を解き放すいいチャンスです。そのために一度静かに一人を体感する時孤独に包まれて悲しくて、寂しくてって思うことも必要な時エメルギーは極まったら必ず転換します。極めてないと転換していないという摂理があるのです。だから・・・今は自分を抱きしめて自分の世界を一人で体感してみよう。そうしたら〜こころが静かになるまで待ってごらん。   静けさの中で
本当の目が開く。    目を開いたとき、気が付くんだ。  愛と光、存在とともにあること。  これまでも
これからもずっと。 わたしたちは離れたことがない。 いつもともにあることを。  失うものは何もないことを。〜　　　　　　　　　　　　　　　　　ルミナさんのブログより　　　　　　　　　　　　　　　　　https://ameblo.jp/neoluminous/entry-12386422574.htmlそしてそんな時こそ体に元氣を養って生きましょう。今日のオススメは玄米クリーム。玄米のパワーを凝縮して食べやすくしたものです。フルーツと一緒に食べたりヨーグルト感覚やスープの感覚で食べることができます。

元氣を大切にしましょう。

関西地方の地震。関西地方の皆様の暮らしが平安になるようお祈りいたします。関西出身ですから知人も多く心がちょっとざわついています。幸い近しい知人たちはみんな無事とのこと。これからの余震などの心配もあるとのこと何事もないことをただ祈るばかりです。私の体質はこのような出来事があるとカラダがダメージを受けます。先にそのことがわかればいいのですがいつも地震があった後に最近の不調はこれと関係があったんだなとそんな風に思います。気持ちが少し落ち込みザワザワした感覚が続いていました。今もちょっと続いています。そんなときフェイスブックで見つけたメッセージfreedom Destiny の平野綾さんのメッセージ

もう失うことは怖くない。

おはようございます。6月11日　暦は芒種の頃東京は梅雨入りをして今日も雨の表参道です。もしも今、自分の人生にちょっとつまづいているとしたら読んでほしい。　　今日も長文です。☆ ☆ ☆ ☆☆ ☆ ☆ ☆☆ ☆ ☆ ☆☆ ☆ ☆ ☆☆ ☆ ☆ ☆毎日は必ず過ぎて朝が来ると新しい1日が始まります。何も変わっていないように感じるけど毎日同じだと思っている毎日も実は変化している・・のです。マクロビオティックでは大きな視野でものを考える生き方と学びます。私たちは食べるものと環境に影響を受けていると学びます。この環境というところ。普通の人は住んでいる場所とか国とか季節・・と捉えます。私はもっと大きな視野で時代とか宙模様（天体の動き）も環境と捉えています。例えば最近話題になっている天王星が７年ぶりにお引越しをして今は牡牛座のお部屋に入ったこととか今年は木星が蠍座のお部屋に入っていることとか今日で言えばお月様は月齢は27.6、満月から13日目。 月は牡牛座のお部屋に滞在中。太陽は夏至に向かって動いていて地心黄経75度、日心黄経255度のいちにいます。実は自分の意思だけでなはく太陽や月や天体の動きによって私たちは毎日感じることが違っているのです。そのことをちょっと意識するだけでそもそも私たちが持って生まれているセンスが働き始め自分にとって必要なもの不必要なものを判断してちょっとビジネス的な言葉を使うととっても効率良く自分らしくいきていくことが出来るのです。人にはそれぞれ学びとタイミングがあるからその学びとタイミングを信じて環境により影響を知っておくことはとってもオススメのことです。そして・・・自分の意思で選択できる自分を作るために食べ物を選択できるようになると怖いものなし・・・と言った感じです。さてさて私は２０１１年から始まった７年間の暮らしにようやくピリオドを打つことができました。後からわかったことですが２０１１年３月１２日に天王星は牡羊座のお部屋にお引越し。そして２０１８年５月１６日に７年サイクルが終わって牡牛座のお部屋にお引越し。星の動きとともに私の７年の学びがやっと終わりました。その内容はまた機会があればお話しするとして・・・・。この７年間はちょっと辛いけど楽しいそんな７年間でした。最初の３年ぐらいは死に物狂い（笑）生きるのに必死な感じで計画も何もなくただただ・・・・目の前にある一番いいであろうと思う方法をやって重ねてきました。そこから少しずつ流れが変わり新しいステージに行く準備を始めてきていました。一番手離したくなかったサロンを閉じることを決意した時はちょっとヤケクソな感じにも思えましたが・・・そこからしばらくささくれた感じで・・暮らしていたかも知れません。それでもそこから出会ったたくさんに人と一緒に過ごす時間の中で私の意識は随分と変化（進化）したように思います。人に優しくしてもらうことのありがたさや包んでくれて一緒にいてくれる人に甘えて過ごす何年間でした。２０１６年にルミナさんのビジョンクリエーションに出会い自分の人生を客観的に見ることができ自分の人生を受け止めることが出来るようになりました。と同時に自分の人生を生きる決意がやっと出来るようになり環境というのは宙までをいうのだということをそしてそのことを認識した時に私は自分は宇宙の存在の一つであるということそして私は一つから別れてきた存在であるということを実感できたように思います。そして母ち父の死を体験し私の人生が本当に始まったように感じました。６月８日になぜそんなにそこにこだわっていたのだろうかと思うものを手放しました。「大きなものを手放したら大きなものが入ってくる。」とよく言いますし私もそうだな・・とそう思っていたけどそれでも手放せないものがあってその手放せないものって実はものではなくて生きてきた過去の残存にしがみついていたんですよね。そんなものはとうに過ぎてしまっているのだけどまだ私の存在がその中にいようとしてたみたいなそんな感じです。そしてわかったこと。手放したら入ってくるのではなくて本当は手に入っているからなくなっていくんだということ。新しいステージはすでに始まっていて必要なものはもうすでにあるのにそのことに気がつかず過去に生きていたり不必要なものを持っているだけなんですよね。不必要なものがあるとセンスが光らない。センスが光らないと循環が滞って自分も輝かないのだということ。そしてあまりにも不必要なものを側に置いておくと本来の自分と違うところにエネルギーが吸い取られて気がついたら体に不調が出てきたりなんだかうまくいかなくなってきているだから時にして神様が不必要なものを無理矢理にでもして持って行ってくれるんだなとそして不必要なものがなくなったらなんと爽やかな風が吹くんです。私だけのプライドと私だけの思い出とにさよならをしたら「美恵キラキラしているね。」の言葉をたくさんもらいました。自分ではちょっとわからないけど私から出てるエネルギーは前よりキラキラしているみたいです。（笑）そして私はもうすでに自分に必要なものは手に入れているということに気がつきました。「大きなものを失ったら大きなものが入ってくるよ。」というのは本当は「大きなものがなくなったら必要なものがわかりやすくなるよ。」っていうことだなと思うわけです。そしてなくなるものはなくなっていくことに意味があってなくなっていくことで私を支えてくれたり助けてくれたりしているんだなということです。気がつかなかったもうすでにそこにあるのにあまりにも違うものがたくさんあったからそしてそれってやっぱり今に感謝してなかったんだなってちょっと反省しました。私は理論的でもないしあまり頭も良くないけど生きてるって結構、思いっきり生きてるってそう思うわけです。かっこ良くないしいっぱい失敗してるけどでも自分が選んだ人生逃げずに生きてるってそのことは自信を持って言える。（笑）悩むなら前に進む今できることを重ねるそしたら、必ず教えてくれる人や助けてくれる人がいるから合言葉は大丈夫。大切なことは今を楽しむということ。これって今に感謝しないとできないことなんですよね。今、生きていることに今、あるものにそこに感謝できるようになったらそこから回るエネルギーはもっと自分を輝かせてくれるから。ここからは自分が選んだ人生を受け止めて生きにていく力が必要なんだと思うんです。元気って元の気だから元気が大事。何をするにも元気がないと難しいですよね。元気はご飯で手に入れることができるから生きる力を育むご飯を食べましょう。そのご飯のことお伝えしたく思っています。最後に今日私がもらった素敵なメッセージ皆様にもシェアしますね。ルミナさんがフェイスブックでシェアされていた投稿です。--------------------------------------------------------------------------------------成功のサイン　　　　 平です、　　　 以下、NYの本屋で見つけたのでシェアします。　　　 長文ですが重要なことが書かれているので、 お読みいただき、何か感じることがあれば、 あなたもシェアしていただけると嬉しいです。　　・・・　　　 あなたの一生の中で最も大事な日とは、 あなたが生まれた日と、なぜあなたが生まれてきたのかを知る日である　 -マークトウェイン--------------------　 自分の天命を見つけたことを示す10の兆候 -10 Signs You’ve Found Your Calling-　  1.あなたが生まれてから、 自分がその天命のためにずっと訓練を 受けていたということに気がつく -落ち込みや後悔、すべてが台無しになるなど、 あまり望ましくない経験があったとしても、 すべては天命を全うするための今のあなたを 作り出すための準備としてありました。　　 天命を見つけた時、あなたは離婚や破産、 最愛の人の死、失敗、拒否されることなど すべての経験は、天命のために必要な形の あなたを作り出すために魂が必要とする レッスンを教える学校のようなものだった、 ということに気がつくでしょう。　　 2.不思議なことが起こり始める--------------------　　　 偶然として軽く流そうと思われるかもしれませんが、 そうするにはあまりにも完璧で、 その瞬間にあなたが必要としていた まさにそのものであり、単なる偶然とするにはあまりにも奇跡のような出来事が起こります。　　　　 そのシンクロニシティはあなたを驚きで満たすでしょう。　　　 なぜならあなたはガイドされていてこの旅路で 一人でいるのではなく、あなたの使命が確実に 成功するようにと、誰かが山を動かしているようなものなのですから。　　　　　 3.自分の道を外れそうになると、方向性を変えさせられることになる--------------------　　　　 あなたが長い間通り抜けたいと希望していた ドアが音を立てて閉ざされてしまいます。　　　　 あなたが分岐している道の中で間違ったルートを歩いている時は、あなたの道なりには鉄条網やマスタードガス、ドラゴンや鋭いナイフがその道中に投げ捨てられています。　　　　 そして自分が間違った道を進んでいて、 あなたの運命の道から逸れてしまったために その旅路がいばら道になったのだというヒントに気がつくことでしょう。　　　　 取引が不成立に終わります。　　　 お金も底をつきます。　　　 あなたに魔法のようなギフトを与え続けてくれていた助言者も、間違った道を進んでいるあなたのことを追いかけてきてはくれません。　　　　 誰もあなたの事業に参加してくれなくなります。　　　　 あなたは、最初に自分の天命に向かって歩き始めた時と同じくように、 魔法にでもかかったかのように方向性を再び転換することになります。　　　　 4.障害物がある時も、容易に乗り越えることができるようにガイドされる--------------------　　　 まるで障害物だらけの森に迷い込んだようになり、 あなたがそこを必死で通り抜けようとしている時、 それがあなたの決意が試されているだけなのか、 あるいは道を逸れてしまったからなのかを 見分けるのは難しいものです。　　　　 障害物は成長のプロセスの一部で、 あなたの中のヒーローの開拓という 必要なものである場合もあります。　　　　　　 しかしまた障害は、あなたが間違った道のりを 進んでいるという兆候である可能性もあるのです。　　　　　 ではどうやってその違いを見分けたらよいのでしょうか？　　　　 信頼できる指標の一つは、その障害が改善の方向に 向かっている感じがするかどうかです。　　　　 課題が山積みになり、状況が悪化する一方で、 一つの苦悩の上にさらに重なるように 問題が出てくるのであれば、おそらくはあなたの本物の天命への道から誘惑などで外れてしまっているのかも しれません。　　　　　 あなたには自由意志がありますので、 宇宙も辛抱強く、その神聖な指を弄んで待っている可能性があります。　　　　 しかし、あなたの天命を全うする道を見つける という信念は絶対に諦めないで下さい。　　　　　 そうすることであなた自身の聖杯への道へと導いてもらえますから。　　　　　 あなたが正しい方向性に戻った時には、物事は再び順調に流れ始めるでしょう。　　　　　  5.間一髪の時に、魔法のような助言者が現れる--------------------　　　　 あなたが一番必要としているまさにその時に、 その状況 に相応しい人が現れるでしょう。　　　　　 その人たちはあなたとあなたの道なりを、 ほとんど神秘的とさえ言える方法で支援するために 必要なツールをもたらしてくれます。　　　　　 6.健康状態が改善される可能性が高い--------------------　　　　　　 不思議なことですが、天命を見つけた人に 健康状態の改善が見られるという大歓迎な副作用がしばしばあります。　　　　　 不健康な食べ物がどうしても食べたい衝動は減り、 体を動かすエネルギーをもっと感じるようになり、　　　　 あなたを悩ませ続けた痛みは消え去ってあまり疲れることもなくなり、 そして苦戦し続けた慢性的疾患に回復の兆しが 見え始めるなどの変化にお気づきになるかもしれません。　　　　　 アンディ・マッキー氏を例としてみてみましょう。　　　　　 アンディ・マッキー氏は59 歳で9度の心臓手術を経験し、 生きながらえるために15種類の医薬品を取っていましたが、 その医薬品の副作用で彼は大変な思いをしていました。　　　　 そこである日、彼は医薬品を摂取するのを止めたいと医師に伝えました。　　　　 もし彼が医薬品を摂るのを止めてしまうと、 一年も持たないだろうと医師らは彼に告げました。　　　　 アンディは、もし自分が死につつあるのであれば、 ずっとやってみたかったことを始めようと思ったのです。　　　　　 そして医薬品に使う予定だったお金で、300個のハーモニカを買いました。　　　　　 それを子供たちにあげて、ハーモニカ教室までおまけで行いました。　　　　　 翌月も彼はまだ生きていたので、 さらに300個のハーモニカを買いました。　　　　　 13年後、2万個 のハーモニカを買った後に アンディ・マッキー氏はとうとう、他界したということです。　　　　　  7.もう少しでギブアップしそうになっていた時、お金が入り始める--------------------　　　　　かつて銀行にお金がたっぷり入っていたり、 あるいは破産していたとしても、 最終的に借金を背負うこともなく、 銀行口座に何も入ってない状態から始めるだろうと言っているわけではありません。しかしあなたが正しい方向性にある時、 かつて自宅だった場所の近くの高速道路の 下に住む羽目に陥るようなことはなく、　　　　　 ご自身の人生の目的のど真ん中にいる場合には、 ほとんど魔法のようにお金が現れるということを経験することもあります。　　　　　 8.どう考えても不安を感じるべき理由があるのに、不思議なくらい安心感を感じる-------------------- あなたの周りの人たちは、 あなたの頭がおかしくなったと思うかもしれません。　　　　 あなたの中の一部分も、その意見に合意するでしょう。　　　　 しかし私が「内面のパイロット灯」と名づけた、 内面の賢明なあなた自身の一部は、 あなたが自分の天命に沿った方向性にあるという事実から非常に安心感を感じているのです。　　　　　 あなたの理性が働き始めるまでの間は、 異常なほどの穏やかさを感じるでしょう。　　　　　 私たちはこの地球上で表現するためにいますが、 私たちの魂はそれを表現することをずっと待ち焦がれています。　　　 そして自らの天命とあなたがとうとう調和する時、 私たちの魂は嬉しくて踊りだすのです。　　　 たとえ表面上では、あなたの人生の他の部分は 崩壊しかけているように見えても、 あなたは控え目に言っても独特の平和な感覚、 大きな安堵感を感じるでしょう。　　　　　　 あなたがこの世で行うべきことをとうとう、知ったのですから。　　　　  9.宇宙があなたの目の前に赤い絨毯を広げてくれる--------------------　　　　 あなたのなすべき天命が、 あらゆる存在にとっての至高の善のために必要なものであった場合、 宇宙はあなたの目の前の据え膳に必要なものを何でも差し出そうと全力を尽くします。　　　　　どんな願いごとでも構いません。　　　　 あなたがセールス用のページを作る必要があるなと考えている場合には、 コピーライターがあなたを無償で手伝うと申し出るかもしれません。　　　　　 資料を印刷する時には、誰かが印刷機を寄付してくれること もあるでしょう。　　　　 あなたは強く支援されとても幸運だと感じるので、 自分が正しい軌道にあるということがわかるでしょう。　　　　　 たとえあなたの乗っている軌道が、 一体どこに向かっているのかはよくわからなかったとしてもです。　　　　 10.会うべき人があなたのことを見つ出す--------------------　　　　　 天命を一人で全うできる人は、ほとんどいません。　　　　 私たちが世界を変えるようなことで、 勇気の必要な恐ろしいことを行おうとする時、 私たちを上昇させるためのグループが必要になります。　　　　 でもご心配はいりません。　　　　　 あなたが行うべき使命に対して無防備になれるだけの 充分な勇気があれば、あなたが本当に天命という目的に向かう時、 あなたの部族があなたを見つけ出すでしょう。 　　　　　・・・　　　　 私なりの「成功のサイン」は以下の通りです。　　　　　　　　 シグナルで成功せよ：https://youtu.be/qPXCA7PUXw0平秀信　　-------------------------------------------------------------------------------------------------成功にも種類があると思うけど自分の人生に嘘をつかずに生きることができたらそれが一番の成功で自分の人生に嘘をつかない生き方は豊かさの循環と幸せの循環が廻るのだとそう思います。自分に嘘をつかない生き方を学ぶのがマクロビオティックで自分に嘘をつかない食べ方を学ぶのがフードレメディ なのです。今日も最後まで読んでくださってありがとうございます。感謝♡一粒万倍お料理びと　　nakamIeーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー  MAIL MAGAZINE「台所から奇跡を起こす7日間無料レッスン」登録はこちらから https://39auto.biz/nakamie/touroku/entryform1.htm  フードレメディベーシック講座  誰も教えてくれなかった自分の人生を豊かにする食べ方  この２日間の講座で学んだことはあなたの人生の必ずお役に立ちます。 ７月は１４日1５日に開講します。http://onnmusubi.shop/?pid=119846876 お料理びと　naka mIe フードレメディ講座主宰  自然の恵みと大地のエネルギーとともに生きる  日本人古来からの知恵を今につなぎ、  美しく健やかに暮らせる術すをお伝えしています  http://miesrecipe.jp/ あなたが愛されていると思えるお料理がここにはあります。nanadecor  KITCHEN  渋谷区神宮前4の22の11 http://miesrecipe.jp/nanadecor/

射手座の満月で完成させるもの

5月28日の深夜  @NYです。NYについて3日目の夜だとは思えないぐらい濃い毎日を過ごしています。このブログは自分のまなびを忘れない為に記録として書きます。読んでみたい人は読み進めてくださいね。マクロビオティックの学びを深めるために毎年、通っていたアメリカ今回約10年ぶりにやってきました。最後に訪れたのもNY。私の人生の中で一つの山が崩れはじめていた頃だったと、、思い出しました。時代は変わり今は一人一人が自分の人生に責任を持って生きることが求められる時代自由＝自立マクロビオティックの学びで私達は自分の人生の主人公になるとまなび自分の人生に責任をとると学びます。そのために私達は、自分を理解、自然界の摂理を理解し私達の人生の仕組みと宇宙の仕組みが一つであることを学んできました。大切なことは天と地を結ぶその間に人がいて私達のカラダは天と地からのエネルギーを通し、チャクラを活性化させることを学びます。チャクラを活性化させると私達のカラダはインフィニティの動きで、振動を育みその振動は健康なカラダを作る事を学んできました。生命体には全てにチャクラが存在し私達は自然の生命を食するのはそのチャクラの振動を自分の中に取り込む方法と学びました。だから、私達は時に野菜を切る時にその野菜達がもつ振動=エネルギーを意識して切ったりお料理する時にもその振動=エネルギーを意識しているのです。今回、ニューヨークでのルミナさんからの学びはマクロビオティックで学んできた哲学を、より具体的に自分の人生に取り入れいくためのチャクラの仕組みでした。繋がった。マクロビオティックの学びが私達に教えてくれていたことは病気を治すことやダイエットや美容のためだけではなく人が本来生きている意味と学びの仕組みであること。私達が自分を活かすためには自分のチャクラを活かすだけでなく天と地を結ぶ必要性があること大地とつながると自分自身が誰かの影響で揺れ動くこともなくまた、自分で判断して行動する強さをもつこと意識や精神性を育てるからこその肉体を労わり育むことが必要であること。宇宙のなかには両方がありその両方を体感するための仕組みがあること私達が自分らしく進化することのために学ぶチャンスが訪れることそのチャンスを活かしそのチャンスから逃げない自分を育てることの意味を頭からとカラダから体感する時間をもつことができました。そして、その体感はより、自分の使命や自分の役割(やりたいこと)を明確に導くことに繋がって行くのだと思っています。私達は自分の人生を楽しみ、充実させるとその力を人のためにも使いより進むと社会の為に使いさらに進みと地球や宇宙規模で使えるようになるのだというお話に、、ちょっとドキッとしたりしました。私は、もうこの辺でいいかと思ってた。実力のある人がたくさんでてきてるし私がやらなくてももういいかもしれない、、それって本当なのか？自分に問いかけてみる。まだ、やりたいことあるよね。誰かがやるのではなく自分がやりたいこと。食べることは大地とつながる術のひとつでありお料理を作る事はそのエネルギーをめぐらせて自分を育む術のひとつである事その術は知っておいたら自分を大切に育てて行く時にとても役立つこと。誰も教えてくれなかった自分で自分の人生を活性化させるためのルーツとなる食べ方とお料理の事。人も社会も地球も宇宙も全てが巡るための食べ方とお料理の事。それがマクロビオティックが教えてくれた事なんだと確信した夜新しい習慣を作る。その事は時間がかかるけど行動を起こして積み重ねていく一歩を踏み出すことが全ての巡りのはじまりとなるのです。意思を持って選択することの積み重ね。意思を持って食べ物を選択することの繰り返しは今、以上に人を輝かせ可能性を広げることに繋がっているのです。明日は射手座の満月さ、あなたが自分らしさを手に入れるための出来事が完成していきます。意識して過ごしてみましょう。あなたはここから先どんな人生をつくりたいのか。それをつくるために大地と繋がることをイメージして、食べ物を選んでみてくださいね。つれづれなるままに。今日も最後まで読んでくれてありがとうございます😊

愛を感じたとき

おはようございます。暦は小満の頃を迎えました。地球上で感じるエネルギーは活発になっていきます。宙模様は天王星が牡牛座のお部屋に引っ越して、、ここから7年自分らしさを具体的な形にするそんな学びの7年になるそうです。具体的な形は暮らしの中でいうと経済と繋がり自分らしさを発揮して、物質的に豊かになる事を学ぶ時になります。その学びは、今までの価値観と違い新しい価値を創り出す事が必要となりその価値は一人一人の感度＝感性を磨く事で身につく価値観です。これからの時代はお金そのものに価値を持たせるのではなく価値をお金とい形に変えるそんなイメージのように思います。さて、あなたにとって幸せとあなたの感度が花開くときはどんな時ですか？ここ最近の私の体験を書いてみます。その1毎月1回開催しているMama’sKITCHEN毎日子育てで忙しいママが少しでもゆっくりとご飯を食べれるようにの想いで開催しているご飯会です。ママがリラックスしているからか、この日は子ども達もリラックスしている様子。ママと子どもは繋がってるなと感じる場面がいっぱいです。

5月15日 牡牛座の新月

おはようございます。今日は牡牛座の新月を迎えます。新しい巡りがはじまります。そして、宙模様では天王星が牡牛座の部屋に明日16日に動きます。7年ぶりの移動。2011年から7年かけて作ってきたものを持って新しいステージへのお引越しです。牡牛座のテーマは経済や価値観何かが変わります。今までと違う価値観今までと違う経済の仕組みこれを学ぶステージがはじまります。何を体感するのかは一人、一人違うけど時代は変わっていくのです。牡牛座には食べ物というキーワードがあります。新しい食べ方をみつけるときです。そして、牡牛座には肌で感じるとか感覚というテーマもあります。エビデンスや効果効能で食べていた時代から五感や肌で感じることが自分を大切にすることと繋がっているように思います。自分だけのエビデンス作り自分の人生を自分で創造する。そして、その価値を持って人と調和する私から私達に進化するそんなステージがはじまります。今日はルミナさんのオフ会天王星牡牛座の過ごし方と時代について学びます。詳しくはまた、報告します。皆様にとってステキな新月の日となりますように。

お久しぶりです。変化していますね。

ブログ更新１ヶ月ぶりです。あっという間に時が流れていった感じです。実は最近二つのブログを書いていてこちらは私の想いや気持ちを中心に綴っています。宙の様子とともに私の周りも変化しています。自分が向かうべきところにいくために手放しや別れを体感しちょっとしばらく何もしたくないいそんな感じと今を生きることに体力が精一杯いだった感じです。マクロビオティックの学びは私たちが自分の人生の責任を取ることを自分の人生の主人公になることをそして自分の人生をゲームのように楽しむために知っておいたらお得なルールを教えてくれています。大切なことは自分の人生をどうするかの意思をはっきりと持つことこれをある人は生まれてきた意味というし志といったり魂の声と言ったり神様との約束と言ったりします。どちらにしても私たちは生まれてきた意味があり、その人生を生きるために必要な学びも含め全てのものを与えられています。その恵みに気がつくのかその恵みを生かすのかは自分次第なのです。だから生きる意思を持つことがとっても必要で意思を表明したらそこからは身をまかせるかのように人事を尽くして天命を待つと言った暮らし方がマクロビオティックの暮らし方になるのかもしれません。立ち止まりたい時もあってもいいしちょっと自分を情けなく思う時があってもいいけどカラダとココロのケアーをしたら自分の意思をしっかりと自分と宇宙に示してそれに向かって積み重ねていくことが自分らしく生きることに繋がっているように思います。私は学びも変化もたくさんするとどうやら人生を決めてきたみたいです。（笑）それでもなんとなく自分が重ねてきた人生の中で大切に思っていることが形になってきていていつもそれを助けるように人と巡り会いその人と重ねる時間がとても心地よく感じます。ともかく時代は大きく変わろうとしていることが宙模様から読み取ることが出来ます。私も自分の人生が今日までの２０年間の月日を財産として新たなステージに向かっていることをヒシヒシと感じます。