自分をクリエーションする 立夏の過ごし方

5月5日 立夏 一粒万倍日 こどもの日


春と夏の変わり目の土用が終わり

今日から夏のエネルギーへと変わりました。




夏のエネルギーは開花(拡散)のエネルギー 。

あらゆる草花が繁茂して育っていくときです。


私たちもここから活発に活動をしていくときです。

春分の頃に決めたことやスタートさせたこと

そして、なんとなく思っていたことに向かって

活動が進みやすくなります。


節目、節目に意識をすると

それだけでみなさんの生命力や

自然治癒力

志への意識が高まります。


私たちは意識することで

自分のカラダやココロ、そして

思考を自由に操ることができます。


ぜひ、節目を意識してみてください。




5月5日 立夏の行事のひとつに菖蒲湯にはいる習慣があります。

夏に向けての無病 息災の
行事ですね。 

その季節のものをお風呂に入れて厄除けを願う習慣のひとつです。


効果効能というよりはその時のエネルギーを肌から感じるといった感じかな・・・・。

昔の人は本当に豊かです。


柏餅をたべるのは

柏の葉は新芽がでないと老葉が落ちない習性をみて

昔の人は、「跡継ぎができる」

「跡継ぎができるまではおじいさんが元気で生きている」

などの縁起を担ぎ、殺菌効果もある柏の葉を

おもちに包んで食べたのですね。


柏の葉の習性を取り込む

昔の人は季節の植物や自然界の動きを

自分たちの暮らしの中に落とし込んでいました。

これが、宇宙(そら)とひとつになる感覚を

育てる暮らしだったんだと思います。


そんなことを暮らしに取りいれてみませんか?


ここからの 方向は南。

色は赤。

山菜の苦みや新玉ねぎ
トマトなどを食するといいときです。 




太陽からのエネルギーを活発に取り込む時期です。

オススメは早朝からお昼にかけての運動。


 心臓と小腸に関した気の流れが活発になるときなので

小指のマッサージがオススメです。 


さ、季節は夏になりました。

みなさんはどんな過ごし方で

どんな花を咲かせますか?


「アクションをおこしたら委ねる。」
このアクションをおこすのにいいときが
「今」です。


より自分らしく自分の人生をクリエーションするために

ぜひ、自然の巡りを意識してみてくださいね〜


さ、私は今日も表参道のナナデコールさんで

美味しいカレーを作って

あなたに会えるのをお待ちしています。


ぜひ、足を運んでみてくださいね。


今日も最後まで読んでくださってありがとうございます。

感謝♡一粒万倍

お料理びと naka mIe


あっ。お味噌を作った人〜今日はお味噌の蓋を開けてみてみてくださいね〜。


お知らせです。 

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自然の摂理を取り入れて古き良きものを大切にし未来に結ぶ。 畑の10年後のために。 10年後のカラダのために。 食べることと、お料理することを考える 食べることと命を育むことを 食べることと豊かに生きることとつながっている そんなお料理について語ります。

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