この時期に食べるとより心地よく過ごせる

レシピをアップしました。

ごぼうは中に取り込む力

れんこんは見通しを良くする力

根菜たちをリンゴの甘酸っぱい香りで包み込みました。

酸味は春を感じるエネルギーのお味です。

レシピはこちらをごらんください。

https://cookpad.com/recipe/4374859

自分を信じることは

自分を許すこと

自分の志を生きることは

自分に自信を持つこと

自分に自信を持つことは

自分の人生を生きること

自分の人生を生きることは

自分の人生の責任をとること

誰と比べることもなく

自分の生きる道を歩くこと

歩く道で体験する様々なことは

自分の道を歩くための学びのこと

と・・・・そんなことを考えるこのごろです。

マクロビオティックと出会った頃の私は

食事でカラダとココロが変わる体験をして

そのことを伝えてきました。

生き方というよりはカラダとココロが変わることが

伝えたい一番のことでした。

伝える中でたくさんの経験を重ねることができ

たくさんの人に出会いました。

今日までの学びは財産で

数々の体験と経験はかけがえのないものとなりました。

今日まで私の話を聞いてくださった皆様に本当に感謝です。

聞いて下さる人がいたから話すことができました。

もう一度人生をやり直すとしても

私はマクロビオティックを学ぶ人生にしたいと

そう思います。

そして、

私の人生の中で体験した様々な学びは

マクロビオティックの真理を深めるためだったのだと

そんなことを思います。

今から１０年ほど前に

恩師である久司道夫先生は

マクロビオティックの学びは愛を学ぶことであり

マクロビオティックの実践とは感謝することと

教えてくださったことがあります。

愛を学ぶために

時として辛さを体験したり　優しさを知ったり

厳しさを感じ

感謝を学ぶために

自分の愚かさを知り　

人の優しさを学ぶ

そのことを学ぶ時カラダとココロを創るのは

口に運ぶ食べ物であり

自然の恵みは自然界からの愛の形であるということを

知っていく学び

それがマクロビオティックの真理のように思います。

そして、最近強く思うこと。

マクロビオティックは食べ物の善悪や

人に恐怖や心配を与えるものではなく

生きていくための知恵や

自然界の巡りを暮らしの中に取り入れること

一人一人が自分の人生を歩くことを

助けるもの

自分を信じて生きることを

助けてくれるツールとして

知っておくとお得なこと

それがマクロビオティックから学んだことです。

身土不二（しんどふじ）の学びは

私たちは環境にも影響を受けているということを学びます。

その環境と調和をとるために

その土地で育つものを食べることが有効であるということを学び

食べものは栄養だけでなく

その育った環境を取り込んでいくということを

学びます。

何を食べたらいいのか悪いのかを学ぶためのマクロビオティックではなく

自分らしく生きるために何が必要なのかを知るためのマクロビオティックへ

自分で選択できる自由を知るための情報を伝えることとして

２０１７年の毎日を重ねることにしました。

生きる力を育み

自分を信じる力を育む

どんな環境でも変化できて進化することができる

自然の巡りと共振し調和を保つ

そんな暮らしの仕方を伝えていきたい。

それが私のやりたいこと。

今度の新月にそんな種を蒔くことにしました。

その種は半年後の満月に満ちて結果を出すと

先日のセミナーでルミナさんから教えていただきました。

３月の春分を開けてから夏至までの３ヶ月は

２０１７年の種を育てるために

自分の力を発揮して育てる時になります。

ここで決めたことを育てるために活動することが

この時期の過ごし方です。

そして今度の新月は春分を迎えるまでの

最後の新月です。

ここで自分の意志を決めておくとその後が過ごしやすくなる時です。

さらに自然の巡りでは

２６日の新月は魚座の位置に配置されています。

魚座の影響を持つ新月はもっともピュアな自分に出会う

そんな力を取り込むことができる環境です。

その時に蒔く種は

自分自身にとって心地のいいものとして育っていく

そんな環境になります。

そしてさらに

その環境で育ったものや

その環境で作るものは

もっともピュアな自分に出会うことを助けてくれるものになるのです。

水は情報をもっとも早く伝え

塩は情報を凝縮させた結晶になります。

そんな話が形になって

２月２６日の環境を体感できる

プロダクトが出来上がることになりました。

お知らせはこちらをごらんください。

http://ameblo.jp/neoluminous/entry-12250929343.html?frm_src=favoritemail

とっても楽しみ・・・です。

今日も最後まで読んでくれてありがとうございます。

感謝♡一粒万倍

お料理びと　naka mIe

お知らせ♡♡♡

マクロビオティックの基本

暮らしの中に取り入れて、自分らしく生きるために

知っておくとお得な情報を２日間の講座をします。

ベーシック　and MACROBI 講座

３月の開催日は２５日（土曜日）２６日（日曜日）の二日間です。

詳細はこちら・・・

https://miesrecipe0962.amebaownd.com/pages/411320/page_201604092126

2017.02