かぼちゃがお助け食材　　この時期をのりきる

おはようございます。

７月６日　今日は　一粒万倍日　天赦日　大安

暦の上ではこれ以上、縁起の良い日がないという

日になります。

一粒万倍日は一粒蒔いた種が

万倍になるという日

天赦日は神様が天上に界にもどり

ありとあらゆる罪を許す日とされています。

罪というと重い感じがしますが

知らず知らずに私たちが放ってしまい

人を傷つけるというよりは

自分が自分を許すということを

許可するひと解釈しています。

私たちは一生懸命生きていて

それぞれの学びがあって

それが故に

人を傷つけたり

迷惑をかけていて

それでも

それはお互い様で助け合っていて

でも、自分のことが許せなくなったり

だから、今日は自分を許して

また、一生懸命生きていこうって

そうおもって、毎日を重ねていく

そう思える気持ちが

そう思えることが

自分の人生を楽しく

そして唯一無二のものに

創造できるのだとそう思うのです。

さて、最近体調を崩してる人が多いようです。

私もその一人。

なんとなく本調子でないのは

季節柄仕方がないとおもっていたのですが

強烈にここ数日間がしどんかった理由と

思える内容が飛び込んできました。

私たちは自然界のリズムの影響をうけています。

だから自然界のリズムのことを学ぶと

なぜ、自分が今こんな状況なのかを理解することができます。

そんな時なのだと

納得するのもひとつの方法ですが

そんな時だからどうすれば良いのかを

考えるのもひとつの方法です。

基本は逆らわず

その時を過ごす。

ただすこしだけでも

過ごしやすい工夫をする

その時に助けてくれるものが

植物だったり

食べ物だったり

自然界の恵みだったりします。

食べるものは

お腹を満たし

栄養を運ぶだけでなく

自然界との調和をとる術になります。

気持ちが乱れたり

調和が取りにくい時

丸い形のお野菜は安定を運んでくれます。

かぼちゃ　キャベツ、玉ねぎ、ブロッコリー　などです。

ちょうどかぼちゃが美味しくなる季節なので

かぼちゃを意識して取り入れてみましょう。

今いる状態から違う状態へ

変化させるの力を持つのは

梅干しです。

天日に３日以上干して

自然の巡りを体感している

梅干しは特効薬的な役割としても

昔から使われています。

朝の目覚めに

梅干しとほんの少しのお醤油

そして三年番茶と生姜の絞り汁で作る

梅醤番茶を少しいただくと

1日の調和がとりやすくなります。

その時のコツは

あまり塩見を感じないようにすることです。

そして

お塩は体にたまりやすい邪気を払いのける

力を持っています。

体がだるく感じる時などには

お風呂にお塩をいれてはいると

スーッとする感じを体感してもらえると思います。

私が皆様にお伝えしていることは

私自身が自然の摂理を学び

取り入れて体感したことばかりです。

ブログを読んでいただき

ピピットきた方は是非

試して実験してみてください。

これからの時代は

誰かの言うことが正しいという

世界観ではなく

私にとって何が一番心地良いのかを

自然の摂理を基本に体感することと

おもっています。

朝、みなさまにどうしてもお伝えしたく

ブログにまとめました。

今日もみなさまにとって

素敵な1日になりますように。

最後までブログを読んでくださって

ありがとうございます。

お料理びと　　nakamIe

「自分クリエーションセミナー　」 [衣　編] 

 自分を輝かして生きるための講座と体験会

 ＜開催日時＞ ７月９日（日曜日）　山羊座の満月〜社会に対するエネルギーが働く時〜　

 １１：００～１７：００ 

 ＜募集人数＞　１５名

 ＜会場＞ Perry Housu 　　　　

渋谷区神宮前４－２３－６　　 　　表参道駅　原宿駅共に歩いて７分のところです。

七夕のエネルギーにあわせて、織物・布地をまとうことを テーマに 

自分クリエーションを体感するセミナーです。 

 午前の部では　麻をテーマに日本の文化の話やら衣服について。

 身に纏うもので自分のエネルギー高める方法のレクチャーand 座談会 

 ゲストに「fuwari」主宰のデザイナー　Hiromi suzuki さんをお招きします。

 Hiromi suzukiさんがfuwariを立ち上げた経緯やそのブランドに対する想い 

 そして、衣服をとおして宙と大地をむすぶことについてのお話を伺います。 　　　　　　　 

 昼食に宙のリズムとエネルギーを体感するお食事をしていただき 

 午後の部では実際に自分を高める衣装を身に纏う体験会 おやつをはさんで、

宙模様を中心に、夏至を過ぎてから立秋までの 過ごし方と プランニングシートの作成をします。

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アカ族のことも達の可愛い手刺繍のfuwariのタグのプレゼントがあります。 

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