自分に愛を注ぐ グリーンスムージー

おはようございます。

満月のあとのしばらくは
自分を大切にして欲しい
何日間です。

地球が動いていて
月や太陽との位置が変わるだけで
実は私たちが感じる事が
変わっているのです。

今月、22日の満月は
お釈迦様が一年に一度
さそり座か牡牛座の満月の時に
祝福にこの地球上にパワーを
降り注ぎ還ってくると言われている
ウエサクの満月でした。

破壊と再生で
生まれ変わるエネルギーを
体感する時

愛そのものを
体感する時だったからこそ

自分の嫌なところや
人の嫌なところが
浮き彫りになって

ココロが折れたり
痛かったりしたかも
しれませんね。


愛を感じたり
感情を労わるチャクラ
ハートチャクラの
テーマカラーは
みどりです。

だから、ココロが折れたり
少し傷ついた時には
緑の色を身の回りに置くと
助けてもらえますよ。

たとえば
ハートのチャクラを
労わるハーブエッセンスも
あります。

香りを取り入れる
緑の食器や
ココロが優しくなる
本を読むとか

そんな工夫もオススメです。

スーパーフードとして
今、話題のケールを使ったお料理を
食べるのもオススメ


ということで
ケールのスムージーのご紹介

材料
ケール
玄米の甘酒
バナナ
ココナッツオイル
梅干し

それぞれをジューサーに
入れるだけ。


玄米の甘酒と梅干しが
カラダを元氣にしてくれます。

さ、今日も色んな事があるけどさ
楽しみましょう。

楽しむために
自分を愛してあげてね。

フードレメディは
カラダだけでなく
ココロにも働きかけます。

今日も最後まで読んでくれて
ありがとうございます。

感謝♡一粒万倍
愛しています。

大地と宇宙(sora)の愛をもっと感じるLesson

自然の摂理を取り入れて古き良きものを大切にし未来に結ぶ。 畑の10年後のために。 10年後のカラダのために。 食べることと、お料理することを考える 食べることと命を育むことを 食べることと豊かに生きることとつながっている そんなお料理について語ります。

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