自分を信じるために重ねること

大好きな人と会うとき
約束なんていらなくて
自然と集まってくる。

そんな連続が楽しくて。

大好きな人が
会うといいな、、と思うタイミングで
会える
それが自然のリズムなんだよね〜。

たとえば、
あの人と話しをしたいなと
思うと、たまたま行った場所で
バッタリ出会うとか、、

こんなこと知ってる人いないかな〜
って思ってたら
紹介してくれた人がそんな人だったり、、

私のやりたいことは
そんな場所でお料理を作ること

なんとなくあそこに行きたいな〜と
思ってもらえる場所
そこには、ご飯があって
大きなテーブルで
みんなが一緒にご飯を食べる場所

ひとり出来ても、
ひとりじゃなくて
あったかいそんな場所で
お料理を作りたい。

そんな事を思っていたら
オーガニックナイトウェア
ブランドの
nanadecor さんで毎週金曜日
カフェをやらせてもらえることに
なって、、
9月からは他の曜日にも開催できるかも、、

新橋のアトムタワーでは
毎月1回は
一緒にご飯を食べよう会が開催される
事になったり、、、

ワクワクしちゃいます。

そんなワクワクを体感できる体質があるんですよ。
知っていました?

たとえば
ポジティブシンキングしたら
いいってわかっていても
なぜか出来ない、、、
気がついたら
ネガティヴになってしまう。
そんな体質があるんですよ。

そんな人が無理に
ポジティブになろうとすると
逆効果。
ポジティブになれないから
またさらにネガティヴになる
渦にはまっていくわけです。

だから、、
ワクワクできるる体質を
手に入れるといいわけです。

その体質作りの基礎になっているのは
食べ物、、、
というのはもちろんなんですが、、、

実はもうひとつ大切な事があるのです。

それが、、、
良い眠りなんです。

眠っている時間に
細胞を再生したり、
その日のストレスや疲れをリセットを
していて、目が覚めたら
新しい自分に生まれ変わる

その時間帯は
夜の10時頃からはじまり
朝の日の出までに生まれかわります。

この時に、質の良い眠り方をすると
情報のリセットがうまくできて
朝からは新しい気持ちで
スタートさせる事がスムーズになります。

新しい気持ちでスタートできる
そのカラダはもちろん
元氣のエネルギーが流れるので
ワクワクした気持ちでスタート
する事ができるわけです。

その繰り返しは
ワクワクした体質を作り、
今日1日を楽しむことに
集中できる体質を手に入れる
事が出来るようになります。

質の良い眠りを
手に入れる方法のひとつとして
オーガニックコットンのナイトウェアを
着てみる、、という方法を取り入れてみると

それは言葉で表現すると
優しさに包まれた安心した心地よさ
と言った感じです。

これは論より証拠

感覚的なことで理解をするのが
得意な女性にはぜひ、ぜひ
体感してほしいことのひとつです。

自然の摂理では
朝がスタート、夜中は生まれ変わりの時間です。
このあたりまえのことを
より、クオリティー高く体感できるための
ノウハウを手に入れると
ワクワク体質を手に入れる早道なのです。

あたりまえのこと過ぎて
意識しなくなっているそんなことを
もう一度、学んだり体感する事が
この時代には必要になってきているのかも
知れませね。

ひとり、ひとりのライフスタイルが
より豊かに幸せになり
ここから先の地球が
ピースフルなエネルギーで
包まれて欲しいから

私達が体感している
ワクワクした体質を手に入れる
ためのお得な情報を
皆様と一緒に体感したいなぁと
思っています。

食べること
寝ること
そして
思うこと、、、

自分を毎日生まれ変わらせるために
知っておくとお得なこと。
一生の宝物になる
あたりまえだけど、なんだか忘れて
しまっている事を
一緒に楽しみませんか?

そんな学校を9月から
ナナデコールさんで開講します。


My Oraganic スクール

暮らしの中の基本の学び
カラダとココロを心地よくするための方法を学びます。

眠ること
食べること
思うこと 
選ぶこと
産むこと
育てること
カラダのこと、、、などなど

女性なら知っておくと
自分自身がリラックスして
心地よく暮らすために
知っておくとお得な情報ばかりです。

オーガニックライフとは
ひとり、ひとりが気持ちがよくて
美味しくて、カラダがリラックスして
こころが落ち着くこと。
そして、その選択の結果
地球が調和のとれた
ピースフルなエネルギーに
包まれるところに結びつくものです。

ワクワク体質を手に入れるために
良質な眠りとオーガニックライフに
ついて、、、一緒に体感しましょう。

私は
My Originc スクールで
食べ方とお料理の作り方を
マクロビオティックの基本の学びを
取り入れながらお伝えします。

詳細はこちらをご覧ください。


自分を信じて自分の人生を楽しむために、、
さ、新しい扉をひらきませんか?

クラスの募集はじまりました。
皆様にお会いできるのを楽しみに
お待ちしています。

1期生の皆さんとの記念写真です。

今日も最後まで読んでくださり
ありがとうございます。

良い眠りを〜。

お料理びと   naka mIe

大地と宇宙(sora)の愛をもっと感じるLesson

自然の摂理を取り入れて古き良きものを大切にし未来に結ぶ。 畑の10年後のために。 10年後のカラダのために。 食べることと、お料理することを考える 食べることと命を育むことを 食べることと豊かに生きることとつながっている そんなお料理について語ります。

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