ソイミートの棒棒鶏風

ソイミートを使った新しいレシピ。

クックパッドにアップしました。

熱湯で戻してお塩で味をつけるだけ・・・

できれば「かるなあ」さんのソイミートを

使って欲しい。

それ以外ならお湯で戻した後に

しっかり洗うほうが美味しくなると思います。

ソイミートもいろんなメーカーさんがあるのだけど

私は「かるなあ」さんのがお気に入りです。

お料理って素材との出会いや

作る人の出会いで味が変わっていくから本当に不思議です。

誰に出会うのかで人生が変わるように

どんなものに出会うのかで人生って変わっていくんだよね〜

そして何を食べるかでもカラダもココロも変わっていく。

だから・・・・

いいものに出会いたい。

こんな私になりたい・・という

アンテナをはっていると出会いますよ。必ず。

私の好きな言葉。

必要なものは全て与えられている。

だから・・・

大切なことはまずは自分が決まること。

自分の核が決まればあとは大丈夫です。

引き寄せる時代から

ここにある時代に

あるのですよ。

そこに。

さ、今日も楽しみましょう。

今日はナナデコールさんでお食事会開催しています。

ソイミートの棒棒鶏風もご用意しています。

では、、、、素敵な一日を。

今日は世界スマイルの日だそうですよ。

笑顔で楽しみましょう。

最後まで読んでくださってありがとうございます。

 感謝を込めて10月の講座のお知らせをふたつ。 

どちらも必ずおいしい玄米ご飯の炊き方が学べますよ。

 ＜１０月８日スタート　フードレメディ講座　初級編＞ 　　

まだお席に秋があります。土曜日のクラス開講は次は１年後になります。 　

　ピピっときた方はお読みください。あなたを待っているお席があります。 

 私たちは宇宙のリズムを感じながら毎日を過ごしています。 

 実はそのルールや仕組みを知らなくても 宇宙のルールの影響を受けて毎日を重ねています。 

 だからその仕組みやルールを知っていたらもっと自由に 

もっと楽しく毎日を重ねていくことが出来ると思いませんか？

 宇宙のリズムを知って使いこなし 自分自身を幸せにそして周りの人も幸せにする 

そんな魔法を手に入れる方法をお伝えします。 

 お料理びとnakamIe 直伝の「フードレメディ講座」初級ではこんなことを学びます。 

 食べ物を使ってカラダとココロを快適な状態にするためのお料理の方法を

 マクロビオティックの理論をベースにした五つのエネルギーの羅針盤を使って学びます。

 まずは、自分のカラダとココロをコントロールして快適な状態を創るための知識と料理法を身につけるための講座です。

 料理実習を体感しながら食材の選び方や基本の野菜の扱い方なども実習として学びます。

 ２０回の講座が終了する時にはなりたい自分になるためのお料理が作れるように

メニュープランやタイムスケジュールの方法も学びます。 

 約１年間、季節の変化を学びながら自分のカラダとココロについて学んでいきましょう。 

自然の摂理を知る。 

自分のことを理解する そして、なりたい自分になるための 術をお料理を通して学ぶ 初級講座はセルフヒーリングを学ぶ講座です。 

マクロビオティックの自然の摂理が学べる講座のお知らせ。

 フードマイスター認定講座 <ベーシック　and MACROBI講座> 

 二日間で食べ物に対する意識が変わるだけでなく、人生がかなりお得になる情報満載です。 

１０月１３日（木曜日）２０日（木曜日） １１：００〜１６：００ （解散は１７時頃になります。） ＜場所＞表参道　 

 あなたが、あなたらしく居るために♡ 

 今のあなたのライフスタイルに 自然のリズムとの調和がプラスされたら 

それだけで暮らしはより豊かに変化します。 

 そんなあなただけの豊かなライフスタイル マイライフ and MACROBI　を

手に入れるためのメソッドがつまった講座 それが「ベーシック and MACROBI」です。

 認定試験終了後合格の方には and MACROBIフードマイスターの認定書を 

 発行させていただきます。

 LESSON 内容 

 ＜マクロビオティックの基本＞ 

 自然のリズムを知る 自分を輝かすためのマクロビオティック 

 自然のリズムを体感する方法 メニュープランニング 

 ＜ 楽しんで作るマクロビクッキング ＞ 

 玄米ご飯の炊き方・お味噌汁の作り方 基本のお惣菜 

 カラダが喜ぶ食材を知ってみる(選び方、使い方）

 カラダが喜ぶスイーツ（自然の甘みを使ってスイーツを作ってみる） 

 修了試験 【受講料】38,880円（教材費、食材費、修了証書代金含む） 

 【定員】６名様 

 【持ち物】 エプロン ・大判ハンカチ(三角巾用) ・ハンドタオルか布巾(手拭き用)  筆記用具 

 【講師】 　お料理びと　naka mIe 

どちらもお問い合わせお申し込みはこちらまで

最後まで読んでくださってありがとうございます。

 ありがとうございます♡一粒万倍 愛をこめて　　

お料理びと　　naka mIe