大寒の過ごし方 2017年のスタート

秩序
調和
そして
平安な暮らし

太陽と月と土

大切なのは
私達が自然界の一部であり
その中で生かされている
という事なのです。

動き出す前に
じっくりと蓄える

蓄える力が働きかけているので

しっかりと自分の中に目を向けて

２０１７年の過ごし方をみつけるのに

とてもいい時です。

もちろん、この時にみつけられなくても

大丈夫ですが・・・・

自然の摂理にあわせて動くと

自分の力は想像を超えて発揮できるようになるし

自然界と調和がとれるようになります。

私たち、一人一人はすごい才能と使命をもって生まれてきています。

誰と比べることもいらないし

自分の人生を自信を持って生きることができるチャンスをもってる。

大切なことは自分勝手と自分を生きるのは

まったく違うということ。

マクロビオティックは自然界の秩序を学び

その秩序を暮らしの中に取り入れる方法を教えてくれているのです。

大寒から立春までは

２０１６年を振り返って自分を見つけるチャンスです。

寒さも感じる時で、体は暖かくすることを望みます。

そんな時のきんぴらポタージュ

レシピをアップしました。

ぜひ、作ってみてくださいね。

さらに重ね煮を使ったレシピ

白菜の重ね煮グラタンのレシピアップしました。

今月のフードレメディスト講座では

きんぴらポタージュ

白菜のみぞれに

粒そばのサラダ

そして花びら餅を作りました。

今年は、日本の良さをもっと体感していく

そんなことを始めていきます。

二四節季に合わせた食べ方で運気を上げていくお料理教室

とか

和食の基本を徹底的に身につけるお教室

とか

カラダに優しい和菓子のお教室

とか

はじめていきます。

より自分を輝かしていくために

未来に平安な地球を残していくために

一緒に日本人が大切にしてきた食文化を

学んでいきましょう。

まずは１月２５日に

和菓子の基本を学ぶお教室を開催します。

作る和菓子は

花びら餅といちご大福です。

求肥の作り方を学びましょう。

詳細は後ほどアップいたします。

日本女性にぜひ覚えてもらいたいお菓子づくりです。

今日も最後まで読んでくださってありがとうございます。

クラスのお知らせ♡♡♡♡ 

 これだけは絶対に知っておいたらお得なマクロビの知識

 ＜ベージック　 and MACROBI講座＞ 

２月講座お申し込み受け付けています。 

１年かけて自分らしくするための術を学ぶ 

＜フードレメディスト講座＞ 

１月５日スタートの講座　まだお席ご用意できます。 始まってからでも参加していただけるように補講をいたします。 次の平日の夜のクラスは１年後の開講になります。 興味のある方は是非お問い合わせください。

 女性のカラダとココロのセルフヒーリングのための講座

 ＜MY ORGANIC NOTE @ nanadecor＞ 

１月から新しいクラスがはじまります。 

すべてのクラスの詳細はこちらをご覧ください。

さ、今日も楽しみましょう。

 ありがとうね〜。 

お料理びと　naka mIe