自分を笑い飛ばした時・・・何かが変わる。

レンコンがおいしい季節になりました。

レンコンは蓮の地下茎。根っこだと思っている人が多いのですが

実は茎なんです。

泥沼の中で育っているのに

その茎は穴が空いていて泥が詰まっていない・・・。

そんなレンコンの性質を使って

マクロビオティックでは鼻水などを詰まらせずに

通す力があると学びます。

また、昔の日本人はレンコンの穴を除いて

「今日も見通しがよくなりますように」と縁起を担ぎました。

そんなレンコンを食すると鼻の通りだけではなく

見通しもよくなりますよ。

きっと。

そのまま煮たり、焼いたりしてもおいしいし

ひじきレンコンはマクロビオティックの基本のお惣菜です。

この季節によく食すると、実は春の季節の花粉症の予防になったりします。


先日ナナデコールさんでメイクアップアティストの

yUKIさんのレッスンを受けてきました。

そのままを生かすメイクの学びに感動しました。


隠さないメイク


「このソバカスとシミが気になるのです。」と伝えたら

「なんで〜。すっごくチャーミングなのに。

 いかしましょ。そのしみもそばかすも。かわいいから」

の言葉に目からうろこ・・・。


その言葉の魔法に誘導されて

メイクをしていくと・・・・

なんだか自分が可愛く思えてきた。

この嫌いだった自分のソバカスもシミも愛おしく思えてきた。


yUKIさんオリジナルのこの筆を使ったら

肌が輝いてきて・・・。

これは魔法の筆だと思いましたよ。


自分の中から輝きをだすために

毎日、メイクアップの前に3分間、優しく顔をマッサージすること。

これが一番大切って教えてもらいました。


あ〜知れてよかった。

ずっと苦手だったメイクも好きになれそう。

何より

隠さない・・・いかしていくメイク

自分の中から引き出す輝き・・・って素敵じゃないですか。


自分の顔を自分が愛せるように

yUKIさんにたくさんの魔法をかけてもらえたそんなレッスンでした。


そしてこのyUKIさんのレッスンは

そんなに簡単に受けられないそうなので

やっぱりラッキーな私です。❤️

そして・・・シミやソバカスをチャーミングに変身させようと思うと

なんだかワクワクしてきました。



さてさて・・・明日は11月11日

1111と1が4つぞろ目で並ぶ日になります。


この数字の意味は

あなたの思考は素早く現実のものになります。

この時期は思考を賢く選んでください。

思考があなたの願望と一致したものであるように。

1111は私たちの最も高次元な真理と一致していて

高次元と直接的な回路が開かれるとき・・・

という意味をもっているそうです。

               ~More Than Everさんのブログより〜

                                            niconicohappy.com


毎年11月11日は空模様では来年の扉が開くとき。

新しい感覚を手に入れられるときだそうです。

明日にむけてのメッセージでご紹介したいブログぜひ興味のある方はご覧くださいね。

どちらにしても価値観や概念が変わっていくそんなときなんだと感じています。


思考は現実を作りだし

目の前の現象は自分の中の投影である・・・としたら

現象を変えたかったら自分を変化させるといいのですが

その変化のさせ方がなかなか分からなかったりするのです。


前回のブログ

"After all, tomorrow is another day."希望をもって生きましょう。

でかかせていただいたのですが・・・・

自分ではどうしようもない・・と感じた出来事がやってきたとき

私は笑うしかなかったのです。

そう。笑うしか。

そしたら笑えるようになってきて毎日は楽しくなってきたのです。

これが、思考や自分を変えたら現状が変わって見えて来るという

そんな状態です。


それでも心の傷は実は自分が思っているより

深かったりして・・・何層にもなってかくれていたり

細かくいろんな形でついているからわからなかった。

笑ってごまかしていた部分がたくさんあったり

笑ってないといけないと思っていたり・・・

そうすると

心の傷がまだ残ったままなので

ひょんなときに恐怖になって現れそれが現象かしたりします。

きゃ〜。やだ〜って感じですよね。


そうしたら・・・どうしますか?




あ〜やっぱり私は傷ついているんだな〜と認めてあげる。

そして、その次にそのことを手放すために笑ってします。

「やだ〜。私ってまだ傷ついてんのよ。笑っちゃうわね・・・」って

傷ついていることを認めたらそのことを笑ってみる。

この繰り返しが大切とおもうのです。


あ〜やっぱり私は傷ついているんだな〜と認めることができないと

傷は消えていかないからまずは認める。

でも、これが意外と難しかったりするのです。


私は小さい頃から優等生タイプの人だし

そうゆう意味ではちょっと偽善者が得意。

だから傷ついていることを認めない。

「私は大丈夫です。」っていってします。

あるとき・・・

「知っ手ますよ。大丈夫じゃないこと。頑張ってることも」って

素敵な男性に言ってもらえたとき

泣いちゃう自分がいました。(素敵な男性ってところもポイント高いですよね〜笑)

そのときの涙は魂が震える感じ・・・。


そうそう。

昨日、映画「君の名は」を観たのだけど

なんども出てくる涙が頬を伝うシーン。

私的にはあの涙は感情の涙ではなく


「魂が震えたときに流れる涙」と


解釈しているんだけど・・・本当の自分に触れたとき

なんとなく静かに涙が流れる感じ。

そんな涙が流れたとき、本当の自分に気がついたりするんですよね。


あの二人の場合もそんな涙なのかな・・・と思って観てました。



私の場合。ある日手が上がらなくなって・・・痛くて痛くて

原因不明。結局、体がもう無理をしないでと教えてくれていた現象。

これも「大丈夫じゃないって。私は傷ついたんだ。」って

認めたら痛みが取れてきたり・・・。

実際緊張して頑張っ手たからカラダは随分とカチカチで

こわばってたの。

だからたくさんの人に手伝ってもらってほぐしてもらいました。

そのことと同時に心もほぐれていきました。


そうそう。気が付いたら太っていて

それも「私は頑張ってるよね」って認めたら痩せてきました。


カラダはこうやっていろんな方法で教えてくれるの。

カラダの不調や心の傷を。

顕在意識では気がつかなくても潜在意識が見つけて教えてくれて

いろんな形で教えてくれる。


そのときに自分の中に目を向けてそれは何なのかを

探ってみる。

信頼できる人がいたらその探りを手伝ってもらうこともときには必要。

でも、基本は自分でみつけていくのですよ。

そう。これは自分の人生だから頑張ってみつけよう。


そして・・・笑とばしてみよう。

どんなことも。

シミもソバカスも笑い飛ばしちゃいます。


自分を認める。

自分を許す。

自分を知る。

これってとっても大切。


不調和には必ず原因があるから。その原因をしっかりと見つけて認められると

現状は変化してきます。


自分を認めると → 人を認める

自分を許す   → 人を許す

自分を知る   → 人を知る


自然の摂理を知る  → 自分を知る

自然の摂理を取り入れる → 自分を愛せる

自然を感じる      →自分の可能性が見つかる


そんな図式があるのだと思っているのです。


そうしたら・・・・

私の経験上、少しずつ

人と自分の境目がなくて

自然界と調和できる感覚が備わってくる。


そうすると・・・

必要なものは全部与えられていると感じて

心配や恐怖から解放されていく・・そんな体感を手に入れることができるのです。


そうしたら今度は自然と笑えてくる。

こみ上げる涙が

込み上げてくる微笑みに変化してくる。

そうしたら全てが愛おしくなってくるのです。


だから・・・・

星読みや月読みをしっていると強いし

自然の摂理を学ぶことって生きやすくなるって思うのです。


そして食べ物の力を借りると

元気になるだけでなく・・・自由になれるんですよね。


昨日、ちょっとした不思議な体験をしました。

このことはまた次の機会に書きますね。


さ、明日はどちらにしても新しい展開が始まります。

このことを感じていまいが感じていようが

みんな新しい展開にはいっていきます。

だから・・・・そんな心づもりがあると

あなたの周りで起こる現象についてなんとなくその意味がわかったり

しますよ。

あなた自身がワクワクで満たされる

そんな選択をしていきましょう。



大丈夫。あなたの気持ちに正直に選択したら

全てはきっとうまくいくものです。


そして自分の選択に自信がない人は

ぜひ、自然の摂理にあったお食事を取り入れてみてくださいね。


さ、いまから夜のクラスに行ってきます。

明日は表参道のナナデコールさんでcafe を開催します。

自然の摂理にあったお料理をご用意してお待ちしています。




15:00〜はお食事をしてくださった方には

ミニコンサルを無料でさせていただきます。

お時間がある方はぜひお越しくださいね。


今日も最後まで読んでくださってありがとうございます。

感謝♡一粒万倍

お料理びと naka mIe


お知らせ♡♡♡

自然の摂理を簡単に学べる ベーシック and MACROBI 講座

11月12日開講講座まだお席が空いています。

ピピっときた方はぜひお申込みください。お待ちしています。


ありがとうございます。

あなたが宇宙の愛をたくさん感じることができますように。


大地と宇宙(sora)の愛をもっと感じるLesson

自然の摂理を取り入れて古き良きものを大切にし未来に結ぶ。 畑の10年後のために。 10年後のカラダのために。 食べることと、お料理することを考える 食べることと命を育むことを 食べることと豊かに生きることとつながっている そんなお料理について語ります。

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