だから人生って面白い。そう言える毎日をおくるために知っておいたらお得なこと。

４月１１日に天秤座の満月を迎え

新しい流れへと移り変わりました。

自然の巡りは

一日は

朝に始まり正午で半分

そこからエネルギーは反転して夜に向かう

一ヶ月は

新月ではじまり満月で半分

そしてエネルギーは反転し

新月へと向かう

１年は

春分ではじまり夏至で反転し

冬至を迎えまたエネルギーが

移り変わるその繰り返しです。

太陽と月と地球の位置関係は

私たちの暮らしに影響を

与えています。

そのことをより感じることができる

そんな場所です。

時代が変わっても変わらないこと。

それがこの自然の巡りです。

最近、太陽と星の巡りに

興味を持ち学び始めました。

学んで面白いと思うこと。

それは、

食べ物を自然の巡りにあわせて

そしてそのうち１０年は

月のリズムを意識しました。

そうしたら・・・

ほぼ一致していて、

カラダで感じることや

ココロが動くことは、

星占いという言葉があるけど

未来を星を見て占うというよりは

自分の体感や自分の周りで

起こるすべてのことの意味を知ることに役立ちます。

出来事は

起こるべくして起こっているということに

行き着くのです。

だから人生って面白い。

私の場合は２０１２年から今年まで

大きな変化の流れの中にいて

手放すものや別れを

たくさん体験しました。

生活そのものを見直すことを

強いられました。

その度に私の志は何なのか

私が本当にやりたいことは何なのかを

考える時間をたくさん使いました。

そして２０１７年

やっと自分の生き方にたどり着いた感じです。

もう止められない。

私は私の志に向かって進んでいくのみ。

宙模様もそう教えてくれている。

２０１２年から２０１７年の流れは

宙模様と一致していることがわかりました。

そうなるべくしてそうなっている。

そんな感じです。

マクロビオティックで学ぶのは

自然の巡りとエネルギーの変化の法則

桜沢如一先生はマクロビオティックの基本の学びに

宇宙の１２の変化の法則と

７つの原則

ということを私たちに

残してくださっています。

ひとつはふたつにわかれた

そのことで動きが生じ

そのふたつは反対の力をもち

助け合う関係であるということ

そして

すべてのものは

変化している
はじめがあって必ず終わる

その繰り返しの中で様々な森羅万象が起こっている

ということを伝えてくださっています。

その出来事、その森羅万象を

私たちは肉体を持って

生きているということ。

人生そのものが変化を楽しみ

はじまてはおわり、おわってははじまる

そんな繰り返しの中にいるということを

体感できる方法を学ぶのが

マクロビオティックの基本です。

そして、、

人は肉体とココロとスピリットの

３つを持っていて

その３つがそれぞれの役割で

人生を面白く楽しくくらすために

様々なことを教えてくれる

サインであるということです。

出来事はただおこっていること。

そのただ起こっていることを

どう感じるのか

どう反応するのかは

人によって違います。

違う理由は

過去の体験、

その人を取り巻く環境

そしてその人の志によって

違ってくるのです。

その人を取り巻く環境で

自分で選ぶことができるのは

住むところ

そして食べ物です。

太陽、月、地球の巡りは

私たちは、みんな同じように与えられているようなものです。

その志やその人の状況で

どう見えるかが変わってきます。

今は清明の頃

勢いをつけてどんどん伸びる時です。

２０日には穀雨を迎え

土壌に水分をあたえるための時期です。

蒔いた種や発芽した芽に

雨が潤いをあたえるそんな時になります。

私たちで言えば

２０１７年に

はじめたことや

新しい試みに

どんどん出会いが集まったり情報が集まって

育っていく時になります。

そんな風に感じてみると
何かあなたの周りの変化で見えてくることが
違ってくるはずです。

自分を知るために

太陽と月と地球の動きに

意識を向けてみる。

そして体感する。

空を眺めたり、草木を眺めたり

カラダが感じることを大切にしてみる。

その環境で形になった自然の恵（野菜）を

食べてみる。お料理してみる。

お台所は自然の巡りを体感できる

場所なのです。

自分を知るためその環境に合わせた食べ方と

料理法を暮らしに取りいれてみる。

実はそれが自分を大切にできる方法のひとつなのです。

自分がわかると
人生は楽しくなってくる。

いろんな出来事が理解できて
なるほどな〜って思えるのです。

だから自分の人生を楽しむために

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春のぬた和え

満月の後で少し落ち着くエネルギーを取り入れるために

レンコンを使ってみました。

レンコンが無い場合はわかめをひじきに変えて作ってみてください。

 花粉症でお悩みの方にオススメのレシピです。

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いつも見てくださってありがとうございます。

自然の巡りを取り込んだお野菜のレシピです。

これからも見てくださいね。

今日も最後まで読んでくださってありがとうございます。

感謝♡一粒万倍

お料理びと　　naka mIe