「この私を生きよう」 そのために今日できること
おはようございます。
今日の明け方金星が輝きました。
ここからの宙模様は
私たちの魅力を発揮することをサポートしてくれる
そうです。
「この私を生きよう」
ここからの宙模様は
私たちに必要な決意と許しを後押ししてくれているようです。
宙模様を詳しく知りたい方は
ぜひルミナさんのブログを読んでみてくださいね。
ちょっと暑くなってきているので
あっさり酢の物などが
カラダに心地よさを運びます。
フードレメディとしては
大活躍の切り干し大根
もずくとあわせてお酢の物にしてみました。
ぜひ、作ってみてくださいね。
作り方はこちらをごらんください。
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
https://www.youtube.com/watch?v=-264IAo9uGU&t=7s
私は自分の感覚を信じて生きています。
私は自分の感覚に確信をもつために
今日まで時と体験を重ねてきたんだと
そう思っています。
確信を得るために
必要だった知識を学び
確信を得るために
人と出会い
確信を得るために
別れを体験してきたのだと
そんなことを感じています。
最近では自分の中から沸き起こってくる情報は
自分が生きるために必要なことであり
自分の志を知るためのこと思っています。
いまを生きるために
私に必要なこと
そして
いまを生きるために
私が知っておいた方がいいこと
それらはすべて与えられているのだと感じます。
そして、それは特別なことではなく
練習をして身につけたんだなと思います。
その練習は自然の巡りを体感することです。
先週末、新潟の十日町に田植えに行ってきました。
今年で１１回目。
農家さんの若井さんに助けていただき
毎年田植えと稲刈りの体験をします。
できるだけ自然の摂理を大切にして
昔ながらの方法を取り入れて
ただ田植えと稲刈りを体験させていただく
一緒に山菜を摘みにいったり
その地方の食べ方を学んだり
昔、農家さんが行っていたことを
体験させてもらう
藁を使って納豆を作ったり
藁でご飯を炊いたり
お豆腐を作ったり
自分たちでなんでも作るその体験は
お金を出したらなんでも買える暮らしでは
使わない感性を使い
使わない感覚を取り戻せるように
感じます。
都会にいたらなかなかできないことを
時々でもいいから体感する。
私たちにとったらそれは
まるでレジャー感覚だけど
その体験が自分の本当の感覚を
取り戻しているようにそう感じるのです。
何か難しいことを学んだり
特別なことを学んで技術を身につけることも
大切だけで
人が生きていく上で大切なことを
体感する
ごくごくあたりまえのことを
体験することで
本来の自分が取り戻せるそんな感じがします。
田植えをはじめたきっかけは
そんなことを思ってはじめたわけではないのだけど
１１回重ねてそんな風に思います。
当たり前のことにもっと価値を見つけてみませんか？
食べること
呼吸すること
眠ること
愛すること
感謝すること
生きること
私たちは便利すぎて
そして豊かすぎて
基本を忘れがちな暮らしをしているように
思うのです。
あなたがあなたらしく生きるために
あなたがあなたの志を果たすために
まずは基本の暮らしを見つけてみる。
それは
特別なところに行かなくてもできること
それは私たちが与えられたその場所でできることです。
基本が身についたら
自分の居場所がわかってきて
誰とも比べず
自分らしく生きる空間と時間が手に入ってきます。
争うこともなく
競争ではなく共存の世界
善悪ではなく
調和の世界
起こりうるすべてのことは
必要な学びであると感じ
感謝が沸き起こってくる世界
この沸き起こって感覚が手に入ると
自由自在に人生を楽しむことができる
頭ではなく
感覚をつかむ。
このことを練習を重ねてみると人生が
とっても楽しくなるのです。
毎日の暮らしの中に
ヒントはいっぱい詰まっている
あなたの使っていない本来の感覚を
使う練習のために
一緒にお料理をしましょう。
さ、今日も楽しい一日が待っています。
あなたがあなたらしく過ごせますように。
今日も最後まで読んでくださって
ありがとうございます。
感謝♡一粒万倍
お料理びと nakamIe
♡あなたがあなたらしく生きるお手伝い♡
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